自我训练笔记简介：着手准备一个记录自我训练情况的笔记本,不失为一个好主意.它不仅可以记下我们所听到或想到的训练内容,还可以记录下我们的灵感和意念,保存...

胜在险中求简介：一人的成功有时是被危险逼出来的。歌德就说过：“人的潜能就像一种强大的动力，有时候它爆发出来的能量，会让所有的人大吃一惊，”在世界泳坛...