hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下吃过饭就恶心什么原因，为什么吃过饭就恶心这方面的一些知识

1、很多人因为饮食不规律，作息不规律，饮酒不规律等等原因。久而久之，伤害到脾胃，胃部有炎症，再进食自然会引起胃部不适，人出现恶心以及消化不良的情况。所以吃过饭后就恶心，一定要调整自己的饮食，并且三餐都要吃好，慢慢调理肠胃。

2、脾胃不好怎么调理？

3、保持良好情绪：想要养好脾胃，保持良好的心情也是必然的。当心情不好的时候，食欲自然会下降，腹部也是胀满。而良好的情绪则会促进肠胃的活动。

4、饮食要规律：对于很多朋友来说，饮食不规律是经常发生的，主要是现在生活节奏快、很多人暴饮暴食。所以，这样的饮食习惯一定要改正，还有就是多吃素食，注意荤素搭配，多吃水果。

上述的解答希望对你有所帮助。