此情不老，温暖独好简介：真正的朋友，不一定说太多感人至深的话语，但一定是陪伴在你身边的伴侣；真正的朋友，不一定说赞美的话，但一定是为你好的人；真正的朋友，不一定锦上添花，但一定会雪中送...

真正的朋友，不一定说太多感人至深的话语，但一定是陪伴在你身边的伴侣；真正的朋友，不一定说赞美的话，但一定是为你好的人；真正的朋友，不一定锦上添花，但一定会雪中送炭。只要你需要，一直陪着你的，是朋友。珍惜每一个患难与共的朋友，是我最幸运的拥有。

--题记

终于有机会，写下这篇欠你已久的心声，我的朋友。

我知道，你一定是希望我好的。我不需多言，你已懂；我无须解释，你已知。朋友之间，最重要的是真诚和信任，我一直知道，有些话只是说给懂的人听，而不懂的人会以各种不明所以甚至偏激的方式予以伤害或旁观，而我仍然感激，遇见你的缘分。只要这世上还有一个真正把我当做朋友的人，有一个懂我知我的朋友，我都会在这里，告诉你：“我一直爱你”.

在此，说的是此次我腰痛一事。

于四年前不小心闪到了腰，未能及时治疗，落下病根，加之四年中，偶尔疼痛，仍未及时就医，也缺乏腰部锻炼，四年后，于2013.8.17,再一次闪到腰的原部位，导致疼痛难忍，卧病在床。而后回到老家安徽蚌埠，去往本地的解放军123医院做检查，等待了一周，做过两项检查（CT和B超），问过三个专家，最后未能得出确切的检查结果（一个专家诊出一种症状，有说关节炎，有说腰肌劳损）。无奈，在妈妈的陪同下，前往全国知名权威医院--西安西京医院。

9.4,经过一夜的火车，抵达西安火车站，薛姐（此文中提及的人物一律用真实姓氏，不说明姓名或网名，以免引起不必要的困扰）如约开车来车站接我们，见面如字，没有隔阂，没有生疏，仿佛前朝已是旧识，那一种亲切于心底滋长出一种温暖，浅浅遇，深深藏。

当天下午，卸下行李，我和薛姐便前往西京医院，提前挂号。

好在西京医院里有一位认识的医生，也就是这一次对我们有直接帮助的侯姐，若非有她，第一次见到传说中西京医院的我还真是傻了眼了，这医院里当真可以用“人山人海”来形容了，正是因为在她的带领下，我们直接挂到了西京医院骨科最好的专家号，然后顺利地做了各项检查，包括拍片、抽血、交费、购买治疗器械，否则偌大的医院里，我们想要摸清东南西北还需要花些工夫呢。最后诊断的结果于9.5正式拿到：经过两天检查，在一个医生好姐姐的带领下，挂到了西京医院最好的骨科主任，血液检查无恙，骨骼韧带严重拉伤，由于拖延的时间太久，需借助器械慢慢恢复，每天做一个小时理疗，不能久坐，不能弯腰抬重物和出重力，且要配合锻炼，三个月后复查看恢复情况。

在这里，还需提另一个好姐姐，也就是薛姐的闺蜜--姚姐姐，正是通过姚姐的关系，我们才认识到侯姐，侯姐是姚姐的表妹，因此，这就一层层地关系到我能够顺利地以最快的速度完成检查。爽朗大气的侯姐姐，温和善良的姚姐姐，还有我至情至性的薛姐姐，都是我此次西安之行遇见的好姐姐，我感谢每一个人，也庆幸自己能够拥有这样一份缘分，知遇着，便是温暖，牵念着，便是幸福！

在西安仅仅驻留了四天，于9.7便返回了家，此后一直在家休养，做理疗、锻炼等。听一些好友说，这样的慢性病想要恢复，差不多也需要半年，急不来，只能慢慢养。故而，即使我很想做些什么，却心有余力不足，不能久坐、久站，一坐就疼。

经过这么一件事，虽说不能谓惊天动地，但就是生命中的一段小插曲，让我在这将近一个月的时间里，看清了许多，也懂得了许多，所以，此时此刻，我的心里是充实的、收获的。

有的人畏惧成长，那是因为你还没有经历；有的人笑对生活，是因为他们已风雨里脱颖而出。然而，无论你愿不愿意，有些事，必然会经历；有些痛，必然要承受；有些人，必然是天涯。

那些对我有过裨益的朋友们，我心存感恩和善意，其实你一直在我身边，只是我习惯了被假象蒙蔽双眼，直到雨落在心间，才发现，你为我伸出的双手，是我躲过最温暖的屋檐。

在此，不一一列举。有些情，是要放在心里的，有些人，是要刻在脑海的。我会记得你，曾经在我困难的时候，目光投向我迷茫的眼，把手相牵，鼓励我：走出去，就是晴天……

当初，我说过，我心里有三个心愿：第一、将来孝敬父母和奶奶；第二、凭自己的能力去帮助更多的人，将爱心传递下去；第三、一直想出版自己的散文集，虽比不上作家之笔，文豪之才，也是我自己的心血。写作真的是一件不容易的事情，只有写作的人才懂。但凡是用心写出来的文章，都是自己的宝贝，所以我意欲播洒墨香，赠给有缘人，待到我自己有能力出版的时候，于我有恩的人，我且赠你玫瑰一朵，轻嗅腕间余香，请与我一起等待，相信不会太久。

不管你为何驻足观望，不问你为何缘此入心，不论你如何喜我所喜、忧我所忧，我会珍惜每一个爱我的人。有生之年，拥有一场命定的缘分，结识真性情的你，我愿等心花怒放时，许你一世欢颜。此情在心，永不老，惟念你，安暖独好！

由于作文本身固有的难度和学生写作水平的个性差异等原因，不少学生经?；岵承┬睦碚习?，从而影响作文水平的提高。这些心理障碍大致有：自卑心理、畏惧心理、无所谓心理、速胜心理等。要针对其心理的不同特点，引导学生逐一消除。使学生真正理解：畏惧、自卑，大可不必;只要努力写作，全身心融入，又能注重运用以上巧妙方法，定会有长足进步;无所谓和自大，是一种盲目思想的表现，是一种错误思想的熟悉，作文是一种技能，多练就会进步;速胜心理是一种不切实际的急燥心理，作文是一种综合性较强的语言表达项目，写作水平的提高需要一个过程，更需要具备多方面和综合能力。

因此，作文水平的提高，不是一朝一夕挥之即成的问题，而是在长期的精读、多思、勤练相交融的潜移默化中实现的，只有巧妙地诱导学生，轻装上阵，身心融入，持之以恒地坚持一段较长时间的读练结合，学生作文水平才会快速提高。